想瘦成闪电?市一医院食堂:专业“减肥轻餐”,轻松甩肉
说到医院食堂
大家脑海中浮现的是这样的画面
说到减肥轻餐
大家脑海中浮现的是这样的画面
而我们
成都市第一人民医院“减肥轻餐”
却是这样的
其他美食是这样的
让人极度舒适,
宛如食堂界的一股清流。
有肉肉,超好吃
包装还相当小清新,且实用!!
隔壁小孩都馋哭了!
▲步骤:拆开外包装打开食盒开始享用美味~
医院营养师亲自出镜
实力证明包装符合人体力学原理
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
市一医院食堂专业“减肥轻餐”真正厉害的地方,在于它的专(美)业(味)!
由医院临床营养科专业营养医师研发,与大厨们反复调试,精确计算一块肉、一颗菜、一份粗粮的卡路里和营养成分,严格控制每一份套餐的热量,保证营养全面、均衡,还很美味。
▲每份饭都要过称,多一点少一点都不利于减肥大计,再也不怕食堂大妈手抖了
▲分餐打包是控制热量的重要环节,分餐流水线上,墙贴着分餐规定,每一环操作都要严谨
除“减肥轻餐”外,临床营养科还针对不同患者群体的营养需求设计了多种多样的“治疗膳食”,包括糖尿病餐、半流质餐、高蛋白软食、产褥期营养餐(月子餐)……
▲多种多样的“治疗膳食”
小胖几:吃这么多得不得胖哦?
成都市第一人民医院:完全不用担心哈!小编盯着营养师本人把这一整份餐吃到连渣都不剩。再目测营养师纤细小腰肢。嗯,这波操作稳了。
虽然菜品丰盛、分量足够,但所有食材都是营养师精挑细选的,符合低脂、高纤、控热量的原则,让人安心享受美味,吃得饱,吃得好,还不容易长胖。
“我们都有作为吃货对食物的忠诚。”
在市一医院食堂,没有手抖的大妈,没有油腻的大叔。一群具有匠人精神的人儿,希望把健康和美丽带给胖朋友们!!
▲绝不手抖!绝不手抖!!绝不手抖!!!重要的事情说三遍!
举个栗子:胖男医生坚持吃医院食堂,甩肉36斤
胖哥是医院的一名医生,大学毕业还是一枚小鲜肉的他,工作以后不知不觉就长到两百多斤,在医院职工体检中查出高血压、高血糖、高血脂。
▲减肥前
▲减肥后
为了减肥,他在医院营养师的建议下,每天都吃食堂的“糖尿病餐”,并坚持跑步、健身。经过一段时间的努力,胖哥甩肉36斤,体脂含量降低,肌肉增加,成功蜕变成了一枚老鲜肉。
总结:医院专业“减肥轻餐”不是让你一夜暴瘦,而是在控制卡路里的前提下,保障营养充足,同时提倡配合运动,使得摄入的热量少于消耗的热量,达到健康减肥瘦身,降低体脂率的效果。
馋哭!
市一医院的“减肥美食”
来院必吃!
不吃白来医院一趟!
千万不要传播出去哈
好怕食堂会涨价哦~
开玩笑的哈
欢迎各位叔叔阿姨姐姐妹妹哥哥弟弟
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而且,还有意外的惊喜哦!!
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