举办“压力及情绪管理”讲座 树立“阳光心态”
2015年7月17日(星期五)下午,在成都120指挥中心学术厅开展了今年第三期职工培训讲座,这次有幸邀请到了美国CEC(CEC是美国北卡教育交流协会的简称)授权培训师周诚忠先生,紧紧围绕“医院压力及情绪管理”为主题,给全院职工作了一堂生动、精彩的演讲。
本次培训的参加者由各临床、医技及相关科室的中层管理人员及临床科室的骨干,本次培训的重点,紧紧围绕“何为压力、压力产生的来源及如何释放压力”为主题,通过具体、生动的举例,分析压力产生的原因及如何调节自己的情绪来缓解压力,讲释了良好心态的五自“自知、自信、自尊、自制、自强”在面对医院压力时的重要性,以及在日常工作中每个人应该具备的正确八种职业心态“学习、赞美、乐观、付出、坚持、宽容、自律、平常”,并给全院职工提出了几点塑造阳关心态的建议:不能改变环境就适应环境;不能改变别人就改变自己;不能向上比较就向下比较;不能改变事情就改变看法。
通过这次培训,让全院职工明白,只有了解了压力产生的原因,理解了释放压力的途径、方法,才能找到对策,处理好医患关系、同事关系,从而避免压力的进一步累积。通过这次学习,让全院医务人员深刻认识到:良好的心态、正确的职业态度在日常工作中非常重要。这次培训的结束语是本次培训的最大亮点:你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;你不能左右天气,但你可以改天心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以利用今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽力!让我们每一位职工时时能展现笑容!
周诚忠教授讲课。
周诚忠教授讲课。